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蛀牙真的和吃糖有关吗 若何防止蛀牙

admin2021-09-2813

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皇冠正网 蛀牙真的和吃糖有关吗 若何防止蛀牙 第1张

小孩子都是爱吃糖的,这个时刻大人往往会告诉孩子,糖果不能多吃,否则容易引起蛀牙,对牙齿康健晦气。那么蛀牙真的和吃糖有关吗?若何防止蛀牙?下面女性康健网小编带来先容。

蛀牙真的和吃糖有关吗

小时刻我们经常听大人说多吃糖会蛀牙,实在真正导致蛀牙的主要是这四个因素:食物、细菌、口腔环境和残留时间~简朴来说,蛀牙要发生,必须同时要有细菌附着,而且这些细菌有连续的糖分供养,而且必须残留足够久,这几个条件缺一不能。

蛀牙=细菌+食物+宿主+时间,糖果只是万千食物中的之一,以是吃糖可能导致蛀牙,但蛀牙并不是糖一小我私人的责任。

细菌:蛀牙元凶是细菌,而且照样能产酸来酸腐牙齿的细菌。

食物:包罗糖、肉食、谷物等都是,能给细菌供能产酸用的都算。

宿主:即口腔环境及牙齿形态,唾液排泄削减,牙齿不齐、懦弱等均更易患龋。

时间:蛀牙也不是一时半会就能形成的,大人形成蛀牙需1.5-2年,小孩子快要半年。

在饮食结构越来越庞大的今天,种种零食、糕点等都是造成孩子蛀牙的缘故原由。孩子吃完含糖量较高的食物后,没有实时刷牙或者口腔清洁不到位,残留的食物残渣在口内发生酸,酸侵蚀牙釉质、深入到牙本质,最后损坏牙神经。蛀牙一样平常都是慢性损坏,而且不能自愈,不实时处置还可能会熏染口内其他牙齿,因此要注重预防,而且一旦发现蛀牙就要尽早处置。

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值得一提的是,会侵蚀牙齿的细菌最喜欢的除了糖类,另有种种主食和蔬菜中的碳水化合物!以是想要防蛀牙,最主要的不是不吃什么,好好清洁牙齿才是要害!天天认真早晚刷牙对防蛀牙真的很主要!

若何防止蛀牙

引起蛀牙主要就是由于平时甜食吃得过多,同时又不注重口腔卫生,软垢这种容易聚积在牙面上,形成蛀牙。

防治蛀牙要从平时的习惯做起,勤刷牙,用巴氏刷牙法,勤漱口,用牙线清洁牙缝,这样才气彻底的清洁。另外也可以定期做涂氟治疗,磨牙可以做窝沟封锁,都可以有用的预防蛀牙。

1.早晚刷牙、养成饭后漱口的好习惯;

2.少吃酸性 *** 食物,临睡前不吃零食;

3.少吃含糖分高的食物,如糖、巧克力、饼干等;

4.不能吃太多的过于坚硬的食物,以免牙齿磨损;

5.常加入体育磨炼,定期检查口腔,一样平常12岁以上的人应每年查一次;

6.平时饮食应多摄入富含钙、无机盐等营养食物,尽可能食用高纤维粗拙食物。

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